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    核心肌群是链接人体上半身和下半身的纽带,是保护脊柱、稳定骨盆、负责身体平衡和稳定的重要肌群。​ 具体一点来说,当我们跑步时核心肌群是身体完成摆腿、伸髋、送髋等一系列动作的主动力;当我们打球、游泳时核心肌群又可以在运动中有效的保护脊柱,降低受···

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  • 广州成人芭蕾学员分享丨我身骑白马呀,走三关

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    这是一个在准备期末考试的晚上,因为图书馆闭馆了,在陌生的学习环境里我完全沉不下心,打开公众号发现27号的推文居然漏看了!“学员分享”这四个字让我像打了鸡血一样哈哈哈哈哈哈哈,马上打开电脑敲起了键盘,精神百倍。大概这就是喜欢吧。这是我在此刻的···

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  • 广州成人芭蕾丨关于芭蕾的“大跳”

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    学会街拍大招,大跳必不可少。此刻芭蕾罗猫猫同学此刻芭蕾林同学在芭蕾中,我们通常把两种跳叫做“大跳”。它们是pas de chat【帕的沙】吸撩前腿起跳以及grand jete【格郎 热忒】直接擦地踢前腿起跳。这篇推文给想要或者正在学习大跳p···

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  • 广州成人芭蕾|课堂合影精选,用汗水锻造美丽!

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    都说集训最涨功对于有一两年基础的人来说集训是提升也是检验这是收获满满的五天基训中的基本舞姿、组合还有技巧变奏中动作的处理与表现力性格舞中身体的协调性与表现力现代芭蕾的空间意识和节奏处理当然还有一群一起练功的伙伴认真负责、“虐”人不倦的老师相···

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  • 广州成人芭蕾学员分享 | 芭蕾练习中的因与果

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    今天想和大家分享一下最近在芭蕾练习中的一点小感悟——即芭蕾练习中的因与果。不知道大家有没有和我一样的困扰,到了初级常规,动作复杂了之后,之前在初级三阶分开都能做好的动作现在却无法兼顾了。比如,记得转开不记得绷脚,记得动力腿延伸不记得主力腿延···

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  • 广州成人芭蕾丨此刻芭蕾2018第三期集训结课记录

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    原创:广州此刻芭蕾夏天的味道,是你们认真舞动的样子8月6日到8月10日又是尽力奋斗的五天总会记得2018年的夏天有25个小时是在舞动中度过的第一次被芭蕾虐到体无完肤却深深着迷第一次独立完成一个舞蹈第一次接触性格舞第一次接触现代芭蕾你说 第一···

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  • 广州成人芭蕾丨当289艺术区遇上此刻芭蕾

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    3月16日,广州此刻芭蕾的仙女们,通过“289艺术沙龙”,过了一个特别的周末。此刻芭蕾也为每一位仙女都记录下她和芭蕾共处的美好瞬间如何让自己看起来更精致动人此刻芭蕾老师们的盘头小妙招还记得吗?绮雯老师给大家准备的~优雅浪漫西班牙服饰~穿上热···

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  • 广州成人芭蕾丨萌新指路帖,你问我答

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    新入此刻接触成人芭蕾的仙女们可能有许多大大小小的问题,这里就一并给大家解决了吧~Part 1 体服知多少芭蕾体服是不是有必要的?有,而且非常重要。上芭蕾课,最最不能缺少的芭蕾三物件就是体服、大袜、芭蕾软鞋(如果不是足尖课的话)。虽然这看上去···

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一尚画室学费多少?

学费2800元/年!一尚画室位于广州市海珠区核心地段,与华南地区美术最高学府广州美术学院总校一墙之隔;画室周边交通、社区配套成熟,旁边配有体育中心、大型商场超市和文化娱乐等配套设施,各种酒楼食肆、邮局、银行、医院、文化文具用品店一应俱全;毗···

广州姜浩张超画室怎么样?

个人觉得j姜浩张超画室最好,这里的老师都很认真负责,而且环境很好,宽敞明亮,住宿(包24小时热水、空调、WIFI、床上用品等)。最主要是他们那里都是15人精品班,小班教学,课程设计由美院教授把关,非常的不错。这只是个人意见,楼主,你可以先去···

大众点评广州水木画室怎么样?

大众点评广州水木画室评价较好。1. 从大众点评平台上广州水木画室的评价来看,综合评分很高,不少顾客的评价都是非常满意的,从这方面来看,广州水木画室评价较好。2. 从会员上课的反馈来看,平台环境好,基础教学扎实,教练耐心细致,而且学生的作品水···

广州美术高考培训去哪里好?

非常感谢度岸的老师,我当时是零基础进去的,很害怕很不上进度,影响考试。老师当时了解我的情况,开始从基础的入手教我,真的是手把手的教。感谢带过我的度岸老师。···

五艺精品班介绍?

五艺画室坐落在人杰地灵的广州市黄埔区长洲岛,地邻大学氛围浓厚的广州大学城;18年来,重点打造广东美术培训的高端艺术教育品牌;五艺画室成立于2002年,专注于高考美术培训。历经18年的发展,由几位元老级别名师带领,打造了一支经验丰富、画功扎实···

请问有人去过龙行画室这个广州考前美术绘画培?

龙行画室的老师都是一流高校美院出身,专业过硬,其实学美术这个东西不仅在于有无基础,天赋,还是得看后期的努力,付出得多,以后一定会有收获,这边学校内的活动也挺多,不会让我们画画觉得太枯燥,总的来说,在龙行这几个月的集训还是非常愉快的,联考也能···

广州厘米画室怎么样?

正好今年集训就在厘米,有发言权。 我之前是另一个画室的,集训才来厘米,这几天训练感受颇深,不得不说厘米能做那么大是有原因的。 厘米的纪律松中有严,虽说不收手机,但上课是要收的,并且每个手机格都有名字,上课必查,老师也不会得过且过,毕竟被···

考广州美术学院,暑假想去广州集训,有哪些比较好的画室?

我本人去过020.老马.树华.一尚.等....觉得:价钱质量树华合理。最贵020。一尚系拍拖既好地方.老马太多人了..助教根本保证唔到甘多人的成绩.......你话最好....哏系树华啦~`不过你去到会感觉压力超大的.....想过轻松过关的···